为切实做好职业健康保护，筑牢安全生产“心理防线”，10月29日下午，芒来矿业公司组织开展职工心理健康专题讲座，芒来矿业公司领导及各部门共50余名职工积极参加培训。

本次培训特邀清华大学继续教育学院特聘讲师主讲。讲师紧紧围绕新时代职工的身心特点和实际需求，通过专业的讲解与富有趣味的互动，帮助职工解开压力管理的奥秘。

培训中通过压力测试答卷的形式，引导职工直面自身心理状态，并结合常见情境，围绕“压力解读与思考、问题识别与应对、情绪管理与疏导、积极心态培养”四个方面进行了深入细致的讲解。向职工传授了情绪识别技巧、压力缓解方法等实用知识，助力职工构建“压力－动力”转换机制。

动现场气氛热烈，职工们就工作中的情绪管理、家庭沟通中的困惑等问题与讲师进行了深入交流。会后，大家纷纷表示，此次讲座不仅加深了对心理健康的理解，还掌握了许多实用的心理调适技巧，为应对压力提供了有力帮助。此次讲座不仅为职工们送上了“心灵处方”，更为企业的高质量发展注入了强大的“心”动力。